Новости
Початок осені - вдалий час для того, щоб влаштувати свої розвантажувальні дні Белла Уайд
4 вересня 2017 13:01
Влаштуйте собі кавунові розвантажувальні дні
Фото: Pixabay.com/ru
Хто не любить кавуни? Здається, важко знайти таку людину. Тому можна сміливо влаштувати собі рагрузочние «Кавунові» дні . До того ж це дуже бюджетно і не вимагає часу на приготування. Помічено, що при такому «голодуванні», за рахунок великого вмісту води і цукру, найменше хочеться їсти.
У жорсткому варіанті протягом дня вам належить з'їсти кавун, вага якого в 10 разів менше, ніж ваш власний. Крім нього - тільки вода або чай без цукру. З'їсти кавун потрібно в шість прийомів, з рівними проміжками часу, із задоволенням і не поспішаючи. Можна повторити і на другий день, але тільки якщо не виникло проблем із самопочуттям. Можна дозволити і третій день, але не більше!
Головне, що дає розвантаження - очищення організму від шлаків і токсинів, але і для невеликого зниження ваги цілком підходить. Як будь-яка дієта, цей спосіб має протипоказання. Тому якщо є проблеми зі здоров'ям, перш ніж купувати «розвантажувальний» кавун, порадьтеся з лікарем.