1. Книги з пісними рецептами
2. сирояденіе
3. пісні десерти
4. пісні салати
5. Гаряча їжа без олії
6. пісні десерти
7. Пісні другі страви
8. Гаряча їжа з маслом
9. пісні млинці
10. пісний хліб

[Three_fifth]

Пост завжди пов'язаний з відмовою від рутини, звичок, буденності! через добровільне жертвування (Обмеження) в їжі і звичних надмірностях, аскетизм в думках і прагненнях відбувається визначення рівня особистої задоволеності, в результаті ми починаємо з вдячністю приймати навіть саму скромну їжу.

Сенс пісних обмежень - через стриманість звільнитися від харчових залежностей, впоратися з фізичними вадами, поганим самопочуттям, млявістю розуму, позбутися негативних думок, застояних емоцій, шкідливих звичок і всього, що заважає жити щасливо і здорово! [/ Three_fifth] [two_fifth_last] [widget_area id = "Susbcr recept»] [/ two_fifth_last] [break]

Книги з пісними рецептами

Багато рецептів Цільної рослинної дієти підійдуть для пісного столу. Їх можна знайти в наступних книгах:

[Break]

сирояденіе

Це холодна, що не приготовлена ​​їжа без олії, вода, чорний хліб, фрукти, овочі, компоти, салати із сирих овочів, квашеної капусти і солоних огірків, які заправляються не масло, а різними салатними заправками на оцтової основі або лимонним соком. Можна також додавати горіхи і родзинки. Фруктові салати можна заправити медом. Відмінно підійдуть різні смузі на мигдальному або з соєвому молоці. Будь-яка не приготовлений їжа. Так, наприклад, підійдуть вимочені у воді крупи, які не зварені. У Великий Піст сирояденіе встановлено по пн, ср, чт. Ці страви можна їсти в будь-який день Посту.

[One_fourth_last] [animate style = "bottom-in»] [/ Animate] [/ one_fourth_last] [break]

пісні десерти

Напої в Пост

пісні супи

Пісні другі страви

[One_half_last]

пісні салати

Смузі в Пост

пісні закуски

[/ One_half_last] [break]

Гаряча їжа без олії

Це приготовлена ​​їжа без додавання рослинного масла, наприклад варені, запечені або тушковані овочі, супи, каші на воді і тд. У Великий Піст гаряча їжа без олії встановлена ​​по вт і чт.

[One_fourth_last] [animate style = "bottom-in»] [/ Animate] [/ one_fourth_last]

пісні десерти

пісні супи

[One_half_last]

Пісні другі страви

[/ One_half_last] [Break]

Гаряча їжа з маслом

Гаряча їжа з рослинним маслом і додаванням виноградного вина: салати з овочів, супи, другі страви. Разрешеа по сб і нд.

[One_fourth_last] [animate style = "bottom-in»] [/ Animate] [/ one_fourth_last]

пісні млинці

Пісні другі страви

[One_half_last]

пісний хліб

пісні салати

[/ One_half_last]